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【恵方巻き】2016年のカロリーに注意

節分に食べる習慣になった恵方巻きですが年々豪華に成りますが具材によってはカロリーに注意が必要ですしローソンやファミリーマートなどコンビニの恵方巻きもカロリーをチェックしてみましょう


特に豪華な【恵方巻き】の場合、カロリーが非常に高いので、太らないよう十分に注意して食べる必要があります



美味しい【恵方巻き】を食べても、太ってしまってはどうしょうもないので、やはり、カロリー計算をして食べる必要があります




基本的に、コンビニで売っている【恵方巻き】に関しては、大体、500~600キロカロリーくらいだと言われています




しかし、スーパーや通販で売っている【恵方巻き】の場合だと、1200キロカロリーくらいあるので、注意が必要です




【恵方巻き】は、節分に食べるもので、無言でがっつりと恵方の方角を向いて食べるというのが風習です




せっかくお腹周りがスッキリし始めた頃に【恵方巻き】を食べると、またぶり返してしまいます




しかし、美味しいからと言って、【恵方巻き】をがつがつ食べると、1本のカロリーが大きいので、一気に太ってしまいます



しかしいずれにせよ、【恵方巻き】は、カロリーは決して低いものではないことを知らなければなりません




ローソンやファミリーマートなどで販売されている【恵方巻き】は、400~600キロカロリーあるので、これだけで一食分のカロリーはあります




思ったより高いカロリーがあるのが【恵方巻き】なので、食べ過ぎは絶対に避けなければなりません




じっくり味わって食べるのが【恵方巻き】の美味しい食べ方で、カロリー計算は事前にしておくことですっ





コンビニなどで売っている【恵方巻き】は、しっかりカロリー表示されていますが、百貨店で売っているものや自宅で手作りしたものはカロリーがよくわかりません



カロリーが高い【恵方巻き】をむさぼるようにして食べると、激太りしてしまうので、注意が必要です




超豪華な海鮮がぎっしり詰まっている【恵方巻き】は、酢飯も多く、カロリーは1000キロカロリーを軽く越えます
24 -TWENTY FOUR-